Emagreça comendo bem. Sem abrir mão do prazer de comer.

Atualizado diariamente com receitas novas

Seu novo jeito de comer bem

Um aplicativo feito para emagrecer comendo bem. Sem abrir mão do prazer de comer.

Descubra um jeito mais prático de organizar sua alimentação com receitas deliciosas, ideias para todas as refeições e ferramentas que ajudam a simplificar sua rotina.

Veja tudo o que o aplicativo oferece antes de decidir.

  • Receitas para todo o dia
  • Busca por ingredientes
  • Lista de compras

Comer melhor não deveria ser tão complicado.

Você até quer variar as refeições e cuidar mais da alimentação. Mas, na correria, acaba preparando sempre as mesmas coisas.

Às vezes faltam ideias. Outras vezes, você não sabe o que fazer com os ingredientes que tem em casa.

E quando encontra uma receita interessante, precisa procurar os ingredientes em um lugar, o preparo em outro e ainda organizar tudo sozinha.

Falta de ideias para cozinhar.

Dificuldade de variar a alimentação.

Falta de praticidade na organização das refeições.

Foi pensando em tornar essa rotina mais prática que nasceu o Prato Leve.

Receitas que dão água na boca

Comida de verdade. Sabor de verdade.

Esqueça a ideia de que comer de forma equilibrada precisa ser sem graça. Explore preparações para diferentes momentos do dia.

Frango grelhado e desfiado
Frango grelhado e desfiado
Fritatta de legumes com ovos
Fritatta de legumes com ovos
Almôndegas ao molho de tomate
Almôndegas ao molho de tomate
Filé de peixe com limão e ervas
Filé de peixe com limão e ervas
Legumes assados no forno
Legumes assados no forno
Abobrinha recheada com salada
Abobrinha recheada com salada
Arroz, feijão e ovo
Arroz, feijão e ovo
Sopa cremosa com frango
Sopa cremosa com frango
Mingau de aveia com banana
Mingau de aveia com banana
Torrada com abacate e ovo
Torrada com abacate e ovo
Salada de grão-de-bico
Salada de grão-de-bico
Sucos e vitaminas
Sucos e vitaminas
Bolo de banana com aveia
Bolo de banana com aveia
Omelete de espinafre
Omelete de espinafre
Sopa de legumes caseira
Sopa de legumes caseira
Peito de frango com limão
Peito de frango com limão
Sobremesas
Sobremesas
Prato com frango, ovos e grãos
Prato com frango, ovos e grãos

Conheça o Prato Leve por dentro

Um aplicativo feito para facilitar sua rotina.

Chega de procurar receitas em dezenas de lugares. Explore, escolha, organize e cozinhe em uma experiência leve e intuitiva.

01 — Explorar receitas

Encontre novas ideias para qualquer momento do seu dia.

Tudo o que você precisa para deixar sua alimentação mais prática.

01

Biblioteca de receitas

Explore mais de 1.000 receitas organizadas para o café da manhã, almoço, jantar e outras refeições.

02

Busca inteligente

Procure receitas por nome, categoria ou pelos ingredientes que já tem na sua cozinha.

03

Preparo descomplicado

Tenha ingredientes e instruções organizados para consultar enquanto cozinha.

04

Suas receitas favoritas

Salve as receitas de que mais gosta para encontrá-las novamente com facilidade.

05

Lista de compras

Organize os ingredientes das receitas escolhidas em um só lugar.

06

Cardápios e organização

Encontre ideias para planejar refeições e variar o que você prepara ao longo da semana.

Opções para todos os momentos

Tem sempre uma boa ideia para a sua próxima refeição.

Almoço e jantar saudáveis

Almoço e jantar saudáveis

Café da manhã

Café da manhã

Lanches saudáveis

Lanches saudáveis

Bolos e fit

Bolos e fit

Sobremesas

Sobremesas

Saladas tradicionais

Saladas tradicionais

Sucos e vitaminas

Sucos e vitaminas

Chás e infusões

Chás e infusões

Sopas e caldos

Sopas e caldos

Acompanhamentos saudáveis

Acompanhamentos saudáveis

Do café da manhã ao jantar, o Prato Leve acompanha você em diferentes momentos do dia.

Rápido de começar. Fácil de usar.

  1. 01

    Garanta seu acesso

    Escolha o Prato Leve e finalize sua compra de forma segura.

  2. 02

    Entre no aplicativo

    Acesse o ambiente digital pelo processo de liberação configurado após a confirmação da compra.

  3. 03

    Explore as receitas

    Navegue pelas categorias e encontre os pratos que combinam com sua rotina.

  4. 04

    Cozinhe do seu jeito

    Consulte ingredientes, acompanhe os preparos e salve seus favoritos.

Mãos cortando tomates frescos em uma cozinha

Feito para quem quer comer bem, sem complicar.

  • Para quem busca novas ideias de refeições.
  • Para quem quer organizar melhor sua alimentação.
  • Para quem tem uma rotina corrida.
  • Para quem gosta de comida saborosa e caseira.
  • Para quem quer consultar receitas pelo celular.
  • Para quem deseja criar hábitos alimentares mais conscientes.

Você não precisa transformar sua cozinha em um laboratório. Precisa de boas ideias e ferramentas que facilitem o seu dia a dia.

Não é apenas uma coleção de receitas. É uma experiência para o seu dia a dia.

Procurar receitas em lugares diferentes

  • Pesquisa espalhada.
  • Organização manual.
  • Dificuldade de reencontrar receitas.
  • Ingredientes anotados separadamente.

Com o Prato Leve

  • Receitas organizadas.
  • Busca por ingredientes.
  • Favoritos salvos.
  • Lista de compras integrada.
  • Consulta fácil no celular.

O Prato Leve não substitui acompanhamento de nutricionista ou orientação profissional.

Seu acesso ao Prato Leve

Tudo começa com uma escolha mais leve.

Tenha um aplicativo de receitas saudáveis para consultar no seu dia a dia, descobrir novos pratos e organizar melhor sua alimentação.

  • Acesso à biblioteca principal do Prato Leve, com mais de 1.000 receitas.
  • Receitas para diferentes momentos do dia.
  • Ingredientes e modo de preparo.
  • Pesquisa e organização de receitas.
  • Favoritos e lista de compras.
  • Cardápios e demais ferramentas liberadas na versão adquirida.
  • Utilização pelo celular, conforme os dispositivos compatíveis.

R$ 27,50

Pagamento único, sem mensalidade

Você será direcionado para o ambiente seguro de pagamento.

Coleções extras vendidas separadamente não fazem parte desta oferta.

Sua compra com mais tranquilidade.

Nas compras online, você conta com o direito de arrependimento de 7 dias, conforme as condições legais aplicáveis. Consulte os termos de compra e reembolso para saber como solicitar atendimento.

Perguntas frequentes

Ficou alguma dúvida?

Sua próxima receita favorita está esperando por você.

Descubra novas formas de comer bem e deixe sua rotina na cozinha mais leve, prática e saborosa.

Receitas, inspiração e praticidade em um só lugar.

Bowl com salmão, quinoa, manga e folhas